Кормление ребенка — особенности сна и пояснение

Поговорим про Кормление ребенка — особенности сна и пояснение - нюансы и особенности проблемы в 2019 году.

0
82

Оглавление

Возрастные особенности детского сна

Мы будем говорить о возрастных особенностях сна ребенка от года до четырех-пяти лет без существенных психологических и неврологических проблем.

Физиологическая незрелость сна ребенка первого года жизни.

Ребенок в первые 10 месяцев своей жизни может спать по 20-40 минут, и это не является нормой, но и не считается заболеванием, при условии, что ночной сон ребенка не прерывается также часто.Феномен «двадцатиминутного сна» отравил жизнь многим и многим родителям.Выглядит это так : вы долго-долго укладывали ребенка, и наконец он заснул.Вы подождали еще немного, и уже совсем глубоко заснувшего малыша, переложили в кровать.А сами тихо-тихо попытались вернуться к долгожданному чаю или недожаренной картошке.И только-только вы что-то собрались сделать — из детской слышится писк.Ребенок проснулся, и сна у него ни в одном глазу, а глаза блестят .Кажется, что ребенок выспался, но совсем скоро, он начинает капризничать снова, хорошо ему только на руках.Сразу видно — не доспал.Если такое в вашей родительской жизни происходит изо дня в день — знайте, это не есть норма.

Как устроен сон ребенка:

Сон обычного человека состоит из 4 фаз, сон кормящей женщины состоит из 3 фаз, сон младенца — двухфазный, третья фаза сна формируется к концу первого года жизни.Сон ребенка не похож на сон взрослого, он просто иначе устроен.И многие нарушения сна у детей связанны с тем, что родители не представляют себе этих отличий.

Особенности высшей нервной деятельности детей, влияющие на засыпание:

Перевозбудившемуся ребенку заснуть гораздо труднее

Вот это правило родителям стоит запомнить на все дошкольное детство малыша.Тут самой удачной аналогией является сравнение психического состояния малыша с электрической лампочкой, которая от удара может становиться «на перекал», то есть работать с большим накалом, чем обычно, но и гораздо быстрее перегореть.Так и ребенок, который не лег спать вовремя, очень близок к состоянию истерики.Стоит учиться видеть признаки надвигающейся на малыша сонливости и усталости, и по возможности помогать ему заснуть.

Гораздо проще заснуть вовремя

У ребенка, так же как и у многих взрослых присутствует система реакций на время, так называемый «динамический стереотип».И если вы кладете малыша спать вовремя, или хотя бы во время, не слишком отличающееся от обычного, заснуть ему намного проще.На уровне психофизиологических процессов организм ребенка готовится ко сну.И на засыпание ему нужно потратить меньше энергии.Перевозбуждение может становиться привычным.Ребенку , которого не укладывают спать тогда, когда он уже достаточно устал, перевозбужденное состояние может стать привычным.Постепенно возникает своего рода адреналиновая зависимость.Ведь хроническое возбуждение и у взрослых чревато бессонницей.Нередко рождение следующего ребенка становится тем стрессовым фактором, который побуждает ребенка отказаться от дневного сна.

Итак:

Проверенные способы борьбы с перевозбуждением

Если не сердиться и не расстраиваться каждый раз, когда малыш устраивает истерику перед засыпанием или впадает в крайнее перевозбуждение, а понимать, что просто таковы возрастные особенности, и любому ребенку, не только вашему проще перевозбудиться , чем успокоиться — вам будет гораздо легче.Помните о том, что ребенок не спит не назло вам, не нарочно и не специально.Просто он еще не научился засыпать.Надо отдавать себе отчет в том, что быть родителем маленького ребенка — творческая и энергоемкая работа, и каждодневные удачи в ней никто не гарантировал.И если для младенца проверенный веками средства борьбы с перевозбуждением — это соска, пеленка и укачивание, то для ребенка постарше — это колыбельная которую поет мама и определенный порядок дел, которые предшествуют сну.

Правильные привычки, связанные со сном.

Например:

Если ваш ребенок начинает в этот момент плакать и протестовать, значит у него сложились не вполне правильные привычки, связанные со сном.Не стоит сразу идти на поводу у ребенка и брать его на ручки, лучше попробуйте посидеть в комнате, чтобы малыш был рядом, но не руках.Не поддавайтесь сразу на сопротивление ребенка.Помните, что засыпание на руках — процесс более длительный, а главное, бесперспективный, потому что ребенку надо взрослеть.

Нужна ли мама для того, чтобы заснуть

Практика показывает, что дети, которые умеют засыпать сами, быстрее засыпают и имеют более длительный и непрерывный ночной сон.Поэтому, если у вас получится не приучать малыша к вашему присутствию в момент засыпания , лучше будет и вам и ему.На мой взгляд, мало что вызывает такое раздражение у мамы, как ребенок, которого нужно укладывать часами.Часто за совместный сон ратуют родители, для которых важна психологическая близость между мамой и ребенком.Но по моему опыту, систематическое длительное укладывание ребенка вызывает не приливы нежности , а приступы усталости и злости.Нормативы же таковы: не позднее чем к двум годам ребенок должен уметь засыпать сам.И если вы собираетесь вскорости отдавать ребенка в сад, то первый пункт «подготовки» к саду — умение заснуть спокойно, без помощи взрослых.Надо сказать, что привычки, связанные со сном довольно трудно изменять.Но есть несколько моментов в развитии ребенка, когда эта трудность несколько меньше: до шести месяцев, в тот момент, когда вы отучаете от груди; в тот период, когда малыш начинает разговаривать фразами.Если вас не совсем устраивают привычки, связанные со сном, которые есть у вашего ребенка, старайтесь не пропускать эти моменты.

До каких пор нужен дневной сон и зачем он нужен

Психологи, невропатологи, психоневрологи, грамотные педагоги считают, что дневной сон необходим ребенку вплоть до начала обучения в школе.Более того, многие первоклассники, особенно переутомляемые и возбудимые также нуждаются в дневном сне или хотя бы отдыхе.Общие установки по поводу продолжительности дневного сна такие: От 9 месяцев до полутора лет ребенку комфортно, если у него 2 дневных сна, не менее чем 1 час 20 минут каждый.От полутора до трех с половиной лет дневной сон ребенка должен быть не меньше.

Попытка отказаться от дневного сна в два года — правильная реакция родителей

Около двух лет многие дети пробуют перестать спать днем.Связано это с двумя моментами в психическом развитии: во-первых, именно в этом возрасте ребенок научается поддерживать себя в состоянии бодрствования, то есть специально не спать долго, а во-вторых после двух лет дети, как правило, научаются неплохо выражать свою волю и свои желания.Но при этом они не умеют еще соотносить свои желания с желаниями родителей и соображениями пользы.Родительская позиция должна быть такой: «Ты еще слишком маленький, чтобы решать, спать тебе или не спать.Такие вещи решают папа и мама».Ваша убежденность в том, что сон действительно необходим, поможет ребенку пройти данный момент развития правильно, то есть сохранив дневной сон.Если же вы сдадитесь и позволите ребенку не спать — негативные последствия в виде перевозбуждения и вечерней неуправляемости скоро дадут о себе знать, вернуть дневной сон будет довольно трудно.

Особенности ночного кормления грудью

Сон – это своеобразный вид жизнедеятельности, во время которого происходит переработка мозгом информации, усиление процессов образования клеток и тканей и т.д.У сна выделяют глубокую фазу, с минимальной мозговой активностью, и поверхностную, «быстрый» сон.Чем младше ребенок, тем большую долю в структуре сна занимает именно поверхностная фаза.К сожалению родителей, именно эта стадия характеризуется легкостью пробуждения.Вот почему появление в семье малыша считается практически синонимом бессонных ночей.

Тем не менее, способ решения такой проблемы заложен самой природой – это ночное кормление грудью:

  • Грудное молоко содержит вещества, облегчающие засыпание, обладая успокаивающим действием.
  • Собственно процесс сосания во время поверхностной стадии сна позволяет малышу не просыпаться.
  • Преимущества ночного кормления грудью

    Кроме способствования лучшему сну ребенка, ночные кормления имеют еще целый ряд достоинств:

  • Обеспечение оптимальной выработки молока.Именно в предутренние часы происходит максимальная выработка гормона пролактина, отвечающего за лактацию.
  • Обеспечение регулярного поступления питательных веществ ребенку.
  • Нормализация работы желудочно-кишечного тракта младенца.
  • Успокаивающее действие, позволяющее малышу легче перенести дискомфорт от прорезывания зубов, заболевания и др.
  • Организация ночных кормлений

    Каждая семья и каждая пара «мама-малыш» уникальны по своей природе.Кто-то не мыслит жизнь с младенцем без совместного сна, а для других одна мысль о такой возможности вызывает ужас и панику.Поэтому не существует универсального рецепта организации ночного кормления.Можно просто перечислить некоторые варианты такого кормления:

  • во время совместного сна (в идеальном варианте – мама даже не просыпается, при этом поверхностная фаза протекает без пробуждения и ребенка, который может проспать до 10-12 часов);
  • в специальном кресле, максимально располагающем к комфорту;
  • на большой детской кровати;
  • в детской со снятой стенкой, расположенной возле родительского спального места.
  • Факторы, влияющие на полноценный отдых матери во время ночных кормлений:

  • Отсутствие яркого света, разрушающего выработку гормона сна – мелатонина.Мягкое, рассеянное освещение.
  • Лежачие положение матери, обеспечивающее лучшее опорожнение груди.Оптимально – малыш и мама лежат на боку, лицом друг к другу, причем кормить в таком положении можно любой грудью.
  • Начало кормления при проявлении первых признаков беспокойства во время поверхностной фазы сна.
  • Отсутствие необходимости частого подъема матери.Если малыш спит отдельно, желательно, чтобы хотя бы несколько раз его приносил на кормление другой человек.
  • Техника безопасности при совместном сне

    Всемирная организация здравоохранения официально рекомендует совместный сон в качестве меры обеспечения успешного грудного вскармливания.Кроме того, совместный сон снижает риск развития синдрома внезапной младенческой смерти.

    Основные правила безопасного совместного сна:

  • Исключение совместного сна при нахождении матери в состоянии подавления сознания в результате действия алкоголя, наркотических средств или снотворных препаратов.
  • Расположение малыша только со стороны матери, но не между ней и другими членами семьи или спинкой дивана.
  • Исключение перегрева младенца путем уменьшения количества одежды на нем.
  • Свободное пеленание, позволяющее малышу изменять положение тела.
  • Максимально ровная, непроминающаяся поверхность кровати, отсутствие перин, лишних одеял и подушек.
  • Применение мер по предотвращению падения малыша (использование защитных бортиков, отсутствие щели между взрослой и детской кроватями).
  • Соблюдение подобных правил позволит получить максимум преимуществ совместного сна с ребенком, обеспечив полноценный ночной отдых всем членам семьи.

    Особенности распорядка дня грудничка по месяцам: таблица с режимом сна и питания ребенка от рождения до года

    Режим ребенка заключается в выполнении определенных действий в течение суток строго по времени.Как и все взрослые, ребенок нуждается во сне, питании, бодрствовании, развитии интеллектуальных и физических навыков, гигиенических процедурах и в естественных нуждах.

    Каждый малыш с самого рождения уже владеет некоторыми инстинктами.Например, новорожденные ощущают потребность во сне и питании через определенный период времени, однако любой ребенок наделен своими биоритмами.

    У каждого ребенка присутствуют индивидуальные биоритмы, не всегда удобные для взрослых

    Вам станет намного легче, если вы будете придерживаться определенного графика, учитывая индивидуальные особенности грудничка.Это не потребует особых усилий, зато принесет немалую пользу окружающим и самому малышу.

    Распорядок дня у грудничка

    В первое время после рождения грудничок большую часть времени проводит во сне.Режим дня ребенка до года отличается постоянным характером, поэтому маме намного проще скорректировать свое время и подстроиться под него.Чем же обычно занимается младенец в течение суток? Как должен выглядеть распорядок дня для грудничка? Попробуем ответить на эти вопросы, волнующие молодых родителей.

    Утренние часы

    В каждой семье утро принято проводить по-своему.В один из утренних часов малыш активно бодрствует.Ему свойственно играть, улыбаться, знакомиться с окружающим миром.Уже с младенчества кроху необходимо обучать к утренней гигиене: процедуре умывания и переодевания.Утреннее время хорошо подходит для гимнастики, массажа, а также принятия крохой воздушных ванн.

    Дневные часы

    Обычно в дневные часы младенец ложится два раза спать, длительность сна составляет от 2-ух до 4-ех часов.В то время, когда новорожденный бодрствует, он продолжает познавать окружающий его мир.Если малыша все устраивает, он доволен и ведет себя спокойно.Как только крохе становится неинтересно, он начинает капризничать, желая обратить на себя внимание.Будет лучше, если сон в дневные часы младенец проведет на улице и подышит свежим воздухом, а вы в это время сможете насладиться общением с друзьями или родными, почитать или просто отдохнуть.

    Вечерние часы

    Проявляя активность днем, к вечеру грудничок заметно устает.Вечернее время желательно провести в спокойной семейной обстановке.Сразу после рождения кроху необходимо купать по вечерам.Со временем эти водные процедуры станут для малыша сигналом ко сну.Оптимальное вечернее время для купания – 8-9 часов за 30 минут до начала кормления.

    Ночные часы

    В ночные часы, в зависимости от возраста, новорожденный может просыпаться один-два раза, чтобы покушать.Если малыш ведет себя беспокойно и никак не засыпает, исключите возможные причины:

    1. Слишком светло и шумно.Грудничок способен уснуть лишь в том случае, если вокруг будет тихо и спокойно.По возможности, не должен работать компьютер и телевизор, гореть яркий свет.Для хорошего сна кроха должен засыпать в комфортной обстановке.
    2. Малыш проголодался.Если грудничок сыт, он не станет ночью просыпаться.Если же кроха часто встает в ночное время и требует кушать, скажите об этом педиатру, возможно, он посоветует докармливать его смесью.
    3. Жарко или холодно.Младенцу необходимо создать комфортные для него условия.Убедитесь, что в комнате не слишком жарко.Если малыш наоборот замерзает ночью, освобождаясь от одеяла, оденьте его теплее.
    4. Одежда намокла.В ночное время кроха должен находиться в подгузнике, чтобы ему было сухо и уютно спать.

    Распорядок дня малыша от рождения до года — таблица

    Режим дня ребенка формируется мамой, исходя из индивидуальных особенностей младенца, а на таблицу можно просто ориентироваться.Время проведения процедуры всегда можно изменить, учитывая не только предпочтения малыша, но и интересы всей семьи.

    Не нужно ради ребенка ущемлять базовые интересы всей семьи — при желании получится наладить режим так, чтобы всем было удобно

    Исходя из данных, представленных в таблице, можно сказать следующее:

    1. Длительность сна примерно 20 часов в сутки.
    2. Малыш кушает и начинает бодрствовать.По мере взросления время активного времяпровождения увеличивается.В период бодрствования с крохой нужно играть, делать массаж и гимнастику, успеть провести гигиенические процедуры.
    3. Начиная с третьего месяца жизни, ребенок меньше времени проводит во сне и все больше бодрствует.Сон занимает около 16-18 часов в сутки.В течение дня малыш кушает 6 раз через каждые 3 часа и один раз в ночное время (рекомендуем прочитать: сколько времени должен бодрствовать ребенок в 3 месяца?).
    4. В 3-6 месяцев ребенку отводится на сон около 15-18 часов в сутки, в ночное время сон занимает примерно 10 часов.Количество кормлений сокращается до 5 раз в день и один раз в ночное время.
    5. В 6-9 месяцев малыш в дневное время спит 3 раза по два часа, а время бодрствования увеличивается до 2,5 часов.Кроху нужно кормить 5 раз в дневное время через каждые 4 часа.Последний раз кроха может получить питание поздно вечером, благодаря чему сможет проспать целую ночь.На ночной сон отводится примерно 8 часов.
    6. В 9-12 месяцев малютка ложится спать в дневное время два раза.Длительность сна в это время доходит до 2,5 часов.
    7. Прогулки необходимо совершать с крохой 2 раза в день по два часа.
    8. На протяжении первого года жизни режиму ребенка приходится претерпевать изменения.Поначалу карапуз спит 2 раза в дневное время, а ближе к году лишь один раз.В год сон ребенка длится около 10-12 часов в сутки.Если вы придерживаетесь советов педиатра и все правильно делаете, то в один год режим дня ребенка ориентировочно должен быть таким: кормление – 4 раза в дневное время, сон – 2 часа, ночной сон – 10 часов (не просыпаясь для кормления).

    Достоинства режима по часам

    1. Если придерживаться режима кормлений, это поможет уберечь малыша от возникновения аллергии и диатеза в младенческом возрасте.Чтобы ваш кроха был здоровым и всегда пребывал в отличном настроении, ему необходимо правильно питаться.Дети, которые кушают по расписанию, редко страдают проблемами с пищеварением и обменом веществ.
    2. С трудными моментами, например, с прорезыванием зубов или болезнью, крохе будет намного легче справиться.
    3. Если вы будете совершать определенные процедуры для малютки (прогулки, сон, утренний туалет) в одно и то же время, вам будет легче выстроить свой распорядок таким образом, чтобы успеть справиться со всеми домашними делами (покупка продуктов, готовка еды, уборка и т.д.).
    4. Малыш должен развивать интеллектуальные и физические навыки.Родители могут попросить помощи в воспитании детей у близких родственников (бабушек, дедушек, сестер).Так карапуз сможет ощутить любовь всех членов семьи, а они в свою очередь прекрасно проведут время.
    5. Если вы будете следовать режиму дня ребенка, не пропустите никаких важных моментов.Развитие малыша будет происходить согласно его возрасту.Гулять на улице он сможет необходимое количество времени.Благодаря режиму по часам ваш карапуз всегда будет сытым, сухим, чистым и отдохнувшим.

    Как лучше спланировать распорядок дня?

    При планировании распорядка дня для ребенка не забудьте учесть особенности его биоритмов.Среди детей встречаются как «жаворонки», так и «совы».Некоторые любят рано вставать и поздно ложиться, а некоторые наоборот.Кто-то обладает большим аппетитом, а кто-то меньшим.Некоторые дети чересчур активны и подвижны, из-за чего расходуют большое количество энергии, а некоторые любят спокойствие и энергии тратят гораздо меньше.Это необходимо принять во внимание при составлении режима дня для ребенка.

    Для начала присмотритесь к карапузу — чем он занимается во время бодрствования, когда ложится спать и через какое время просит кушать? Посмотрите, как кроха спит ночью, а если встает, то насколько часто? На основе полученной информации старайтесь выполнять в одинаковое время все необходимые манипуляции: кормить, гулять, укладывать спать, проводить утренний и вечерний туалет.

    Как приучить малыша соблюдать режим дня

    1. Чтобы заставить кроху соблюдать график, потребуется долгое время.В первые месяцы жизни у детей еще не до конца развиты органы и системы.Биоритмы также находятся на стадии формирования, из-за чего они могут путать день с ночью, время сна и бодрствования.Ваша задача – помочь малышу научиться правильно воспринимать окружающую действительность.
    2. Понаблюдайте, как часто кроха просит есть, во сколько ложится спать в дневные и ночные часы.
    3. На основе полученных данных, на бумаге набросайте распорядок дня ребенка.
    4. Попытайтесь в ближайшее время, чтобы малыш кушал и ложился спать в одинаковое время.Это является главной задачей режима ребенка.
    5. В последующие две-три недели продолжайте придерживаться выбранного вами графика.За этот период карапуз должен привыкнуть к действующему распорядку.Результат зависит от индивидуальных особенностей ребенка: кто-то быстрее привыкает, кто-то медленнее.В среднем, 8 недель – хороший показатель.
    6. Важно знать, что кроха на грудном вскармливании будет просить есть чаще, чем искусственник, так как грудное молоко проще и быстрее переваривается, чем адаптированная смесь.У детей на искусственном вскармливании паузы будут доходить до 3-4 часов.
    7. Старайтесь, чтобы пробуждение по утрам происходило в запланированные часы.Если кроха беспокойно провел ночь – это не повод нарушать график, ласково поднимите его, проведите утренний туалет и покормите.
    8. Игры, сон, прогулки, купание и кормления старайтесь совершать строго в запланированные часы.Результат не заставит себя ждать, и ваш карапуз станет все совершать с огромным желанием именно тогда, когда это нужно.
    9. Примерно через три недели попытайтесь не давать крохе грудь по требованию.Если он через 1,5 часа снова тянется к груди, дайте ему водички — возможно, карапуз просто захотел пить.
    10. На ночь можете почитать книжку или спеть песню.Если кроха проснулся ночью, не разговаривайте с ним громко, чтобы он понял, что надо продолжить спать.

    Желательно упорно соблюдать время утреннего подъема, тогда ребенок быстрее привыкнет к режиму

    Советы доктора Комаровского в выборе режима дня для грудничка

    Самое главное, считает доктор Комаровский, чтобы родители смогли добиться режима дня ребенка еще в первый месяц жизни.В последующие месяцы это позволит намного легче наладить график сна, кормлений и бодрствования крохи.Что же советует Комаровский?:

    1. Прежде чем изменить график жизни малютки, понаблюдайте, какого режима новорожденный придерживается сам, и учтите это (рекомендуем прочитать: таблица с питанием новорожденного по месяцам).
    2. Повышенное внимание уделяйте кормлению.Карапуз на грудном вскармливании кушает каждые два часа, а на искусственном кормление нужно осуществлять реже, иначе у крохи возникнет избыток веса.
    3. Если малютка хорошо выспится ночью, в дневное время он будет проявлять активность.Чтобы этого добиться, следите за температурой и влажностью в помещении, где спит кроха.Слишком сильно не кутайте малютку, позвольте коже дышать.
    4. Терпение — залог успеха.Не торопите события, организм новорожденного постепенно привыкнет к распорядку.

    Комаровский отдает предпочтение режиму ребенка по месяцам.Так проще крошке приспособиться к изменившимся условиям.Не забывайте — нужно, чтобы выбранный вами график подходил не только ребенку, но и всей семье.

    Что делать, если ребенок путает день с ночью?

    Некоторые дети проявляют активность в ночное время, а днем большую часть времени проводят во сне.Данное явление носит название «перевернутый график».

    Какие действия нужно предпринять, если малютка путает день с ночью? Для начала, проконсультируйтесь с вашим педиатром.Обычно врач советует давать новорожденному успокоительные препараты в виде настоя пустырника или валерианы.Приложите все усилия, чтобы ваш кроха вернулся к обычному режиму дня ребенка до года.

    Если малыш перепутал день с ночью, нужно как можно скорее вернуться к нормальному режиму

    Как вернуть ребенка к правильному режиму дня?

    1. Постарайтесь выяснить причину, по которой это произошло.Обратите внимание, из-за чего конкретно малютка не может уснуть.Возможно, он плохо себя чувствует: болит животик, горло или ухо, поднялась температура.Если это подтвердится, обратитесь за помощью к врачу и выполняйте его предписания.
    2. Убедитесь, что в своей кроватке крохе удобно и комфортно.Постельное белье должно быть выполнено из натурального материала.Подушку класть не обязательно или подберите совсем низкую.
    3. Положив ребенка в кроватку, посмотрите, нет ли складок на его одежде, из-за которых он может чувствовать себя некомфортно.Пижаму для малыша выбирайте только из хлопковой или льняной ткани, со швами наружу.
    4. На ночь лучше всего запеленать малыша — если он будет двигать ручками и ножками, может от этого проснуться.
    5. Каждый день в комнате малютки делайте влажную уборку, а также стабильно осуществляйте проветривание.Нормальной температурой для новорожденного считается +20 или +22 °С.Кроха может проснуться и заплакать, если замерзнет или вспотеет.
    6. Постарайтесь сделать так, чтобы активной деятельностью малыш занимался в дневное время.
    7. Строго придерживайтесь выбранного режима ребенка.Особое внимание уделяйте сну и бодрствованию.Если карапуз в утренние или дневные часы проводит во сне больше отведенного времени, разбудите его.
    8. При купании в воду можете добавить отвар или настой, обладающий успокоительным действием.Сначала обратитесь за консультацией к врачу.
    9. Если кроха проснулся в ночное время, не стоит включать свет и громко разговаривать.
    10. Убедитесь, что карапуз не голоден.Последний раз покормите его в период с 23 до 24 часов.

    Вернуть кроху к правильному графику в ваших силах.На это уйдет не один день.Главное — терпение, и все получится.Ночью все дети должны спать.Этого вы и должны добиться от своего непоседливого карапуза.

    Особенности сна младенцев

    Представьте, маленький человечек только появился на свет, все вещи, звуки, запахи для него новые, каждую минуту он что-то узнает, получает новые впечатления.В таком состоянии естественно, что человечек быстро утомляется и засыпает.Но почему же большинство родителей не высыпаются, если их ребенок спит большую часть дня.

    Все дело в том, что сон новорожденных очень короткий от одного часа до четырех.Такому короткому сну есть множество объяснений.

    Причина №1 — Голод

    Во-первых, малыш быстро становится голодным.В идеале, пища, которая нужна ребенку до года – это Ваше грудное молоко, ничего более.

    А оно очень быстро усваивается.Поэтому, каждые 3-4 часа ваш малыш требует от вас новой порции.Он требует еды независимо от времени дня и ночи.

    Конечно, многие мамы и врачи советуют в этом случае кормление по расписанию, а не по требованию.Но представьте, какой это стресс для малыша, ему отказывают в том, что ему необходимо для роста и развития, причем отказывает самый дорогой на свете человек.И лишь ради того, чтобы приучить кроху к дисциплине и обеспечить взрослым более спокойную жизнь.

    Все-таки, кормление по требованию будет лучше для Вашего ребенка и для вас, так как малыш будет более спокойным и счастливым, а вам не придется слушать истошный плач голодного младенца.

    Причина №2 — Пора в туалет

    Во-вторых, ребенок часто просыпается из-за того, что хочет в туалет.

    Малыши часто кушают, еда быстро переваривается и выходит наружу.

    Дети с рождения подают сигналы о своих потребностях, маме только нужно научиться их распознавать

    Однако, если Ваш малыш круглые сутки одет в подгузники, со временем, он перестанет вас предупреждать о своих желаниях.Почувствовав себя несколько раз мокрым и грязным, малыш будет стараться не причинять себе такой дискомфорт.

    Молодая мамочка вполне может растеряться, оказавшись со своим младенцем дома без присмотра медперсонала.Новорожденный малыш: первые дни дома.Какие шаги нужно предпринимать новоиспеченным родителям?

    В наше время разнообразие моделей и производителей транспортных средств для самых маленьких поражает воображение! Виды детских колясок: какую выбрать? — Наш фотообзор поможет разобраться!

    В подгузниках же ребенок не ощущает сырости, не испытывает неприятных ощущений, поэтому он перестает подавать сигналы о своих нуждах.Конечно, он и не будет просыпаться от дискомфорта, но в будущем Вам будет сложнее приучить его к горшку.

    Другие причины

    Малыши просыпаются, когда им холодно, болит животик или другие дискомфортные ощущения.

    В первые 2 месяца детки еще не контролируют движения своих ручек и ножек, они могут проснуться от того, что сами себя ударили.

    Радикальной мерой становится тугое пеленание, тогда ребенок не сможет сам себя поцарапать или ударить и будет спать спокойно.Но это удобно только взрослым, хорошо ли это для малыша?

    Уже через 6-8 недель кроха станет лучше контролировать свои движения, если не применять тугое пеленание.Когда он размахивает ручками и ножками он познает свое тело и пространство вокруг.

    Потерпите немного, через некоторое время ваш малыш поймет, что он сам себе делает неприятно, и что эти ручки и ножки принадлежат ему самому.

    Как помочь малышу спать спокойно и крепко?

    Что же можно предпринять, чтобы предотвратить беспокойный сон у вашего новорожденного крохи без каких-либо лишений и ограничений, но при этом позаботиться и о своем собственном отдыхе.

    Для начала научите малыша отличать дневной и ночной сон

    Очень много родительских переживаний происходит из-за того, что ночной сон малыша еще короче, чем дневной.Сделайте различия между условиями дневного и ночного сна.

    Днем оставляйте комнату освещенной, не бойтесь включенных электроприборов, не надо разговаривать шепотом и ходить на цыпочках.

    Ваш ребенок заснет при любых условиях, так как объемы новых впечатлений и эмоций его сильно утомляют.
    Однако он запомнит, что в это время дня вокруг все шумит, меняется, движется.

    Ночью же оставляйте комнату в темноте, ведите себя тихо. Можно придумать специальные ритуалы перед сном – переодевание в пижамку, вечернее купание.Эти действия помогут малышу не перепутать день с ночью.

    Совместный сон с младенцем так же способствует спокойствию и более качественному отдыху вас обоих.
    Мамы очень хорошо чувствуют и слышат своих детей, так что Вам будет легко проснуться по первому же его требованию и дать грудь, чтобы утолить голод.

    При этом малыш даже не проснется полностью, а после того, как утолит свое желание, продолжит мирно спать.И Вы, сделав это спросонья, на утро можете и не вспомнить, как кормили ребенка.

    Обеспечьте комфортное место для сна ребенку.Для этого не нужны подушки, мягкие пледы и игрушки.Совсем наоборот.

    Ребеночку лучше спать на твердом ровном матрасе, застеленном гладкой однотонной простынкой

    Яркие вещи, погремушки в первые месяцы только раздражают внимание ребенка, возбуждают его состояние.Малышу и без этого хватает впечатлений от окружающего мира.

    Есть мнение, что выкладывание малыша на животик во время сна улучшает перистальтику и препятствует образованию колик.Однако статистика показывает, что синдром внезапной смерти младенцев встречается значительно чаще именно у деток, спящих на животе.

    Возможно ли описать восторг родителей, увидевших 2 маленьких резца во рту у своего крохи? Первые зубы у младенцев: симптомы и график прорезывания.Подробности ЗДЕСЬ!

    Скорее утепляем малышей! Как выбрать и где купить мембранный комбинезон для ребенка? — Ответы в статье.

    Многие мамы боятся повредить головку своего малыша.Родничок у младенца: что такое, кто такой? Статья развеет страхи! http://tinymini.ru/poleznie-statii/dlya-novorozdennogo/rodnichok-u-mladenca.html

    Хорошо будет, если Вы не только будете прислушиваться к рекомендациям со стороны, но и доверять своей интуиции, учиться понимать требования малыша.В этом случае Ваш ребенок сможет спать спокойно и даст Вам время для отдыха.

    Кормление ребенка — особенности сна и пояснение

    Наши сны — это картина отражения нашего подсознания.Для толкования своего сновидения многие люди обращаются за помощью к соннику, чтобы узнать, к чему снится тот или иной сон.Кормление ребенка для некоторых — это весьма приятая и добрая картина, но в сонниках есть, как позитивное толкование данного образа, так и негативное.

    Сонник: кормление ребенка — позитивные и негативные толкования сновидения

    Чтобы разобраться, к чему снится кормление ребенка, необходимо вспомнить свой сон до мельчайших деталей.Как только будет построена общая картина и образ сновидения, только тогда можно искать ответы в сонниках и делать какие-то выводы.

    Позитивные толкования образа

  • Кормить ребенка во сне грудным молоком — это символ счастливой и долгой семейной жизни в достатке.Если углубиться, такое сновидение для недавно родившей девушки — это ее внутренние переживания по поводу достаточного количества своего молока.Она опасается, что ее молоко может пропасть.Это вполне естественные волнения для женщины, это нужно просто пережить.Для девушек, которые еще не имеют детей, это знамение скорой беременности, а также символ успеха и карьерного взлета;
  • Если кормить грудью чужого ребенка во сне, тогда необходимо вспомнить свои ощущения после пробуждения.Спокойствие и хорошее настроение говорят о новых полезных знакомствах и удаче в делах;
  • Кормить девочку (не грудью) во сне — символ хорошего настроения и приятного времяпрепровождения с близкими людьми;
  • Давать еду спокойным детям во сне — это символ процветания в семье сновидца;
  • Для замужних барышень, кормление ребенка с ложки в сновидении знаменует большие победы и исполнение желаний.Но также сонники предупреждают, что не стоит ввязываться в странные дела с малознакомыми людьми.Стоит больше тратить времени на реализацию своих талантов;
  • Мужчины, которые во сне кормят детей молоком из бутылки, могут рассчитывать на значительную прибавку к зарплате и на взлет по карьерной лестнице.Если представитель сильного пола наблюдает за тем, как его возлюбленная кормит малыша, тогда в семейном гнезде будет царить мир и финансовое благополучие;
  • Если во сне Вы увидели, как другой человек кормит Вашего ребенка, то стоит обратить внимание на свои эмоции в сновидении и после пробуждения.Легкое и приподнятое настроение говорит о том, что Вам не стоит отвергать предложение о помощи от людей, чтобы добиться своих целей;
  • Когда Вы увидели во сне свою мать, которая кормит ребенка, тогда это знаменует долгую и крепкую семейную жизнь.Для одиноких людей такой сон — это символ встречи со своей второй половинкой в ближайшее время.
  • Негативные толкования образа

  • Если после сновидения, где Вы кормили чужого ребенка грудью, Вы ощущаете неприятные ощущения и тягость, тогда стоит присматриваться к своему окружению.Кто-то может воспользоваться Вашей добротой и наивностью в своих корыстных целях и навредить Вам и Вашей репутации.Та же ситуация, когда во сне кто-то другой кормит Вашего ребенка;
  • Кормить мальчика во сне — к мелким хлопотам и проблемам наяву;
  • Плачущий ребенок — неблагоприятный символ.Начнутся проблемы и разногласия с близкими людьми и коллегами по работе.Сонники предлагают быть менее вспыльчивым и не обращать внимания на мелкие неудачи;
  • К чему снится кормить ребенка, который является тяжелобольным или инвалидом? Такое сновидение знаменует большие неприятности в семье и на работе.Некоторое время придется помогать всем, даже если Вы этого не особо хотите, но не стоит ждать ответной помощи в будущем;
  • Нанять кормилицу для своего малыша — к неприятным известиям.Кто-то намеренно будет мешать Вам выполнять свои обязанности.Это повлияет на время их выполнения, но не на качество.
  • Трактовка сновидения по известным сонникам

    Сонник Миллера

    Сонник Миллера предвещает благоприятные события, связанные с работой и семьей.Все задуманное в скором времени наконец-то осуществится.Подсознательно Вы можете нуждаться в заботе и помощи.Толкование данного сновидения подходит, как для женщин, так и для мужчин.

    Сонник Ванги

    Для свободной девушки такое сновидение знаменует встречу с возлюбленным, рождение ребенка в данном союзе не заставит себя ждать.Этот сон является символом благополучия и удачи.

    Сонник Лоффа

    По утверждению предсказателя — Дэвида Лоффа, кормление ребенка в сновидении женщины — это символ того, что она в скором времени станет кормящей матерью, или уже является ею.Это показатель того, что любящая мама правильно выполняет все обязанности, связанные со своим малышом.О здоровье и самочувствии ребенка можно не переживать.Данный образ в сновидении несет только благополучие.

    Сонник Хассе

    Кормлению грудью в сне — сновидца ждет полоса удач.Будет много полезных знакомств, в карьерном плане ожидается взлет.Будущее человека, который увидел данный образ в сновидении, будет наполнено радостью, счастьем и искренней любовью.

    Сонник Фрейда

    Данный образ в сновидении, по мнению Зигмунда Фрейда, является символом того, что Вы боитесь вступить в интимную связь со своим партнером, но это напрасно, так как это доставит большое наслаждение Вам обоим.

    Для девушек это может означать то, что подсознательно Вы хотите оберечь своего мужчину, подобно своему ребенку.Такая забота и опека может закончиться не очень благоприятно, так как это унижает мужское достоинство.

    Нормы сна и кормления новорожденного

    После рождения ребенка многие родители мечтают о том, чтобы малыш как можно дольше и спокойней спал по ночам.Ведь взрослому человеку так хочется поспать свои 6 или 8 часов, не просыпаясь.

    Ребенок, который спит ночью длительное время, воспринимается родителями как идеальный.Малыш крепко спит, практически не плачет — кажется, что он всегда и всем доволен.Однако, нередко такие показатели могут свидетельствовать об угрозе здоровью ребенка и даже его жизни.

    Правильно ли, чтобы сон новорожденного ребенка был приближен к нормам сна взрослого человека? Какие нормы сна и кормления для малыша?

    Дело в том, что «хороший» ребенок может еще не до конца освоить сосание груди, он берет ее редко и сосет мало, поэтому продолжительный сон приводит к тому, что малыш недополучает материнского молока, незаменимого для его развития и роста.От того, что ребенку не хватает жидкости, начинается обезвоживание, малыш слабеет и становится еще более «спокойным», у него не хватает сил на активность.

    Если ребенок недоедает, у него может в большей степени развиться желтуха и гипогликемия, что тоже вызывает сонливость.Чрезмерная сонливость и, как следствие, редкие кормления — повод обеспокоиться более частым прикладыванием малыша к груди и, возможно, обратиться к врачу.

    Родители должны понимать, что здоровый и доношенный ребенок может казаться «несносным».Он часто просыпается и часто прикладывается к груди.По мнению некоторых ученых, здоровый ребенок, рожденный в нормальных условиях без стресса, практически постоянно сосет грдь матери.Частые кормления объясняются тем, что объем желудка новорожденного очень мал, а материнское молоко быстро усваивается.Поэтому малыш ест часто и небольшими порциями.Чтобы иметь возможность комфортного кормления грудью в общественных местах удобно использовать специальную одежду для кормления.

    Если кормления происходят редко, то:

  • ребенок может получить недостаточно молозива, которое является барьером для бактерий;
  • когда приходит достаточное количество молока, ребенку трудно справиться с сосанием груди. Поэтому очень важно часто прикладывать к груди малыша сразу после его рождения, потому как грудь еще мягкая и ребенок учится справляться с ней;
  • может усугубиться желтуха новорожденного, так как ребенок не может часто опорожняться, а именно частые опорожнения, способствуют выводу лишнего билирубина из организма новорожденного;
  • у женщины могут возникнуть послеродовые кровотечения, а частые кормления способствуют более эффективному сокращению и восстановлению матки;
  • у женщины происходит болезненное набухание груди из-за прилива молока, справиться с которым в норме помогает частое кормление грудью;
  • может иметь место недостаточная выработка молока в связи с недостаточным стимулированием груди ребенком.
  • существует риск снижения или недостаточного набора веса новорожденного;
  • замедляются рост и темпы развития ребенка;
  • возникают проблемы с установления столь важной и необходимой связи между матерью и ребенком.
  • Причины излишней сонливости и отказа от материнской груди

  • некоторые инфекции или желтуха новорожденного;
  • сложное рождение ребенка, использование некоторых медикаментов в процессе родов;
  • неправильное прикладывание к груди может также повлечь за собой снижение интереса новорожденного к сосанию;
  • слишком много молока и ребенок не справляется с его потоком.В таком случае лучше сцедить немного молока перед кормлением;
  • очень яркий свет и громкий звук, другие источники стресса иногда провоцируют ребенка на защиту, он просто абстрагируется и глубоко засыпает
  • Ребенка, который много спит, необходимо будить на кормления! Это научит малыша сосать грудь, поможет ему установить некоторый дневной ритм прикладываний, у него появится понимание, что сосание груди приводит к удовлетворенности и состоянию покоя.В этом случае малыш получит все необходимое для правильного развития и роста.

    По рекомендации Американской ассоциации педиатрии кормить ребенка нужно как минимум 8-12 раз в сутки.А допустимый интервал непрерывного сна новорожденного — 4-5 часов один раз в сутки (как правило, ночью).

    Каждая мама знает своего ребенка, как он реагирует на разные звуки или свет, на прикосновения.Если младенец, заснув после кормления, не просыпается 3-3.5 часа, попробуйте разбудить его удобным для вас и для ребенка способом и покормить его.

    Как будить сонного малыша

  • лучшее время для того, чтоб разбудить и покормить малыша — это время поверхностного сна;
  • кормите ребенка при приглушенном свете, потому как яркий свет «заставляет» малыша закрывать глазки;
  • если в помещении слишком душно, дети реже проявляют интерес к кормлению;
  • сделайте массаж малышу или искупайте его;
  • выдавите каплю молока на губы ребенка.
  • Как поощрять грудное вскармливание

  • следите, чтоб ребенок так захватывал грудь, чтобы ему и вам было комфортно (даже при правильном прикладывании в начале кормления – первые две-три недели – может сохраняться болезненность сосков);
  • не волнуйтесь, если малыш срыгивает – это биологическая норма;
  • подберите удобную и для вас, и для ребенка позу кормления, осваивайте разные позы;
  • откажитесь от кормления по часам и контрольных взвешиваний;
  • как можно больше времени проводите вместе с ребенком, много носите малыша на руках или в слинге.
  • Когда сонливость ребенка вызывает опасения

  • высокая температура у ребенка;
  • сухие слизистые (рот, глаза);
  • редкое мочеиспускание (менее двух мокрых подгузников за сутки);
  • вялость кожи (после легкого щипка кожа младенца не разглаживается);
  • запавший родничок;
  • слабый плач.
  • Если вы обнаружите у малыша какие-либо из перечисленных симптомов, то обязательно обратитесь за консультацией к врачу и квалифицированному специалисту в области грудного вскармливания:

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here