Как самостоятельно открыть все чакры

Поговорим про Как самостоятельно открыть все чакры - нюансы и особенности проблемы в 2019 году.

0
15

Как открыть чакры самостоятельно в домашних условиях

Чакры – наши энергетические вихри, которые синхронизируются в согласии с нашим сознанием и проживают все, происходящее вокруг.В то время, когда какая-либо эмоция точит вас изнутри, это состояние не дает вам наслаждаться жизнью, значит, вы сами блокируете определенные чакры сами себе.Энергетический центр – чакра, собирает, хранит и распределяет всю человеческую энергию, от физической, умственной, эмоциональной и до духовной.

Чакры людей отличаются, и у каждого человека они развиты, относительно друг друга, по-разному.Но существует одно правило для всех: без поступающих потоков энергии Космоса и Земли тело человека просто не может существовать и развиваться.Эмоциональное состояние может вызвать блокаду в чакрах, это в свою очередь нарушает циркуляцию энергии, которое проявляется в неприятностях и ухудшении состояния здоровья.

Негативные эмоции человека — ощущение страха, вины, скорби, лжи, стыда способны блокировать чакры человека.Разнообразные привязанности, иллюзии также фактор, блокирующий центр силы и сознания.Существуют различные варианты снятия блоков и освобождение пути открытия чакр.

Как быстро открыть заблокированные чакры

Рассмотрим чакры подробней.

Первая корневая чакра

Находится в области копчика, вишневого цвета, ассоциируется с земной стихией.

Отвечает за жизненную безопасность, силу, выживание и продолжение рода.

Чаще всего первая чакра может блокироваться от ощущения страха.Страх может быть любой.Страх высоты, страх перед собеседованием, страх отношений и т.д.Блокируют чакру те страхи, которые проявляются регулярно.Если у вас постоянный страх Не давайте своим страхам овладеть Вами, смело смотрите им в глаза.Разобравшись в причинах возникновения, рассортируйте свои страхи, тем самым сняв негатив.

Открывает чакру смелость, воля и щедрость.

Настрой для разблокировки и активизации первой чакры:

Я даю жизни проявляться и принимаю ее.В моей жизни происходят события, в которых есть позитив.Я вижу позитивные моменты во всем происходящем со мной.Я воспринимаю реальность только позитивно.Я не удерживаю свою боязнь чего — либо.Принятые мной решения идеальный вариант в сложившейся обстановке.Продвигаясь вперед, я делаю выводы из данных мне жизнью уроков.Я принимаю себя со всеми своими недостатками.Я это я.

Вторая сакральная чакра

Находится в глубине тела, в районе половых органов, имеет оранжевый цвет и водную стихию.

В ответе за эмоциональные потребности человека, жизнерадостность, сексуальную энергию, творческий потенциал, жизненные удовольствия.Часто вторая чакра блокируется из-за переживания вины.Чувство вины способно нести разрушительные свойства всей энергетической системе, особенно подвергается вторая чакра.Словно запутавшись в паутину, из сетей которой нельзя никак выпутаться, ощущается тупиковая ситуации.

Состояние безвыходности, ограниченности, дает переживание вины.Выход есть всегда, важно не доводить чувство вины до состояния «внутреннего само пожирания».Поймите, что на самом деле внутри Вас грызет не ситуация и не человек.А ваше отношение к этой ситуации или человеку.Взгляд на ситуацию, как бы со стороны, поможет это понять.

Открывает чакру жизнерадостность и реализация сексуальной энергии.

Настрой для разблокировки и активизации второй чакры:

Страхи обнаружены, я превращаю их в убедительный позитивный настрой, чистый пред ближайшим окружением.Негативные настройки я с сомнением отбрасываю, купаясь в море позитивных деяний.Мои мысли направляются на творчество, рост и укрепление изнутри.Я ищу, нахожу и выпускаю на волю свои страхи, не держа негативный опыт сексуальных отношений.

Третья чакра солнечного сплетения

Располагается в районе пупка, желтого цвета, стихии огненной.

Считается центральной частью человеческой энергосистемы.Несет умственные и карьерные способности, уверенность, успех в обществе, силу замыслов, власть.

Существенно блокируют третью чакру разочарование и стыд.Особенно сильна блокировка из детства, с детского сада и со школьной скамьи нас стыдили: «Как тебе не стыдно?», тем самым блокируя сразу две чакры, вторую и третью.

Начать процесс разблокирования можно все тем же способом, найти источник негатива, разделить его на мелкие части и в уме «разложить по полочкам».

Открывает чакру свобода, социальная реализация, уверенность, проницательность.

Настрой для разблокировки и активизации третей чакры:

Моя сила и жизненная гармония у ворот страхов и блокировок, которые учат всему неизведанному во Вселенной.Смело впускаю новые для себя жизненные знания.Я вхожу в свои блоки страхов и опасений и больше не держу их.Я отбрасываю разные оценки своего статуса, внимая, прислушиваюсь, вникаю в происходящее.

Я имею в наличии много времени подумать о чувстве собственной ущербности, которое я отпускаю.Жизненные уроки привносят новые знания.Мне даны силы, справляться с обстоятельствами, которые были ранее, значит, есть силы для действий на данный момент и в будущем.Кончина — всего лишь жизненное дополнение.Я доверяю жизненному потоку.

Я полон здоровья и любви.У меня полная свобода выбора.Я есть я, не хуже и не лучше остальных людей.Я целая часть и частичка большого.Чужим успехам я умею радоваться, как своим.Естественным проявлением гармоничного объединения в любви, в физическом плане есть физиологическая близость, секс.Настоящее Божественное проявление мужского и женского начала, соединение их воедино.

Четвертая сердечная чакра

Расположена по центру тела, в области солнечного сплетения зеленая по цвету, подчиняется воздушной стихии.

Сердечная чакра активно принимает участие в процессах людской жизнедеятельности: любовь, радость, доброта, сострадание.Является связующим звеном верхних и нижних чакр, силы духовности и приземленности, возвышенного и низменного, здоровья и процветания.

Внутренняя замкнутость и переживание скорби блокирует сердечную чакру.Первый случай внутренняя замкнутость.Это когда человек не дает выход своим эмоциям, переживаниям, ощущениям.

Еще один вариант блокировки — неприятная сердечная боль.Разрушительность и опасность чувства скорби из-за сложности снятия заблокированного канала.Нужно иметь огромную силу воли, для выхода из состояния охватившей апатии.Скорбь всегда идет в сопровождении апатии, безразличия и безысходности.Только имея большое стремление, можно самостоятельно разглядеть, чему учит данная ситуация, какие душевные задания следует выполнить, через жизненные уроки пройти, для получения сильной сердечной энергии.

Открывает чакру любовь, сострадание, открытость, радость, счастье.

Настрой для разблокировки и активизации первой чакры:

Я люблю весь мир и всех его людей.Сам факт моего существования меня радует! В каждом человеке Божье начало.Я даю проявляться своему внутреннему божественному началу, своим велениям души.При любых происходящих событиях я сохраняю милосердие.Мое сердце открыто всему миру, мир проявляет заботу, даря все свои блага.Любовь всегда правит миром!

Пятая горловая чакра

Расположена на поверхности шеи, голубого колера, стихия воздуха, эфира.Способствует обмену веществ, инициирует творческий потенциал, гармоничность, общение, коммуникабельность, правдивость речи.

Причиной блокировки может быть не позволения себе внешне проявляться, в том числе словесно, или путь лжи.Часто человек подавляет себя, не давая себе высказывать свое мнение.Это может быть мнение по поводу своих желаний, мнение по поводу поведения человека, мнение относительно ситуации.Если не давать себе высказываться, горловая чакра блокируется.

По поводу лжи.Здесь учитывается не только ложь по отношению к другим людям, но и к самому себе, в первую очередь.Сложно никогда не врать, когда все вокруг только этим и заняты.Противостоять лжи весьма сложно, она заразна, как вирус и передаваясь от одного человека к другому, возрастает еще больше.Чтобы иметь возможность противостояния лжи, приучите себя быть честным, не отвечайте лгуну взаимностью.Перед самим собой будьте честны, так же как и перед другими людьми.Так вы сможете использовать наиболее действенный и мощный вариант очистки энергии пятой чакры.

Открывает чакру общение, правда, самовыражение, реализация творческого потенциала.

Настрой для разблокировки и активизации пятой чакры:

Я люблю перемены.Высшее благо дарует мне только хорошее в каждой жизненной ситуации.Каждый поворот судьбы это новый шанс для меня.Мои мысли легки и логичны.

Моя любовь к себе неисчерпаема, я одобряю все свои поступки.Мои мысли всегда помогают совладать с самим собой.Я мирно существую как одаренная, личность творческая, по своему уникальная, находящая идеальные способы для самовыражения.Я позволяю проявляться себе так, как я этого хочу.

Я свободно выражаю свое мнение.Мои внутренние ресурсы неисчерпаемы, достоинства и способности подпитываются неиссякаемым энергетическим потоком.Нескончаемый поток интеллекта раскрывает во мне новые способности.Я свободно выражаю свою волю и принимаю свои желания.Все мои действия приносят положительный эффект и эмоции в данный момент.

Все, что со мной происходит, дарит мне радость и приносит позитивный опыт, ведя к дальнейшему успеху.Даже малый успех я одобряю, делая все возможное.Я никого не осуждаю в этой жизни, ни себя, ни окружение.С огромным удовольствием беру жизнь в свои руки.

Шестая чакра третьего глаза

Чакра расположена между бровями, в центре головы.Цвета индиго, воздушная стихия.

Дает возможность усиления духовной воли, при телесном контакте с подсознанием.Развивает экстрасенсорные способности, интуицию.

Шестая чакра может быть блокирована из-за чрезмерных ожиданий и жизненных иллюзий.Неумение разделить иллюзии, и реальность ведет к блокированию.При неприятии человеком реальности случившейся ситуации и действительной оценки происходящего, ставится блок.Не нужно делать попытки быть лучше ближнего и брать на себя больше положенного.

Духовные знания не могут пробиться, если человек одержим звездной болезнью или гордыня закрывает его чувства.Самый частый случай, постоянные чрезмерные ожидания.Мы постоянно рисуем картинки будущего, каким оно должно быть.

Как все должно произойти, как я должен себя повести, как должны вести себя другие.Главное правило в жизни: «Ожидания никогда не оправдываются».Принимайте реальность без преувеличения и мечты будут сбываться, становясь реальностью.

Открывает чакру использование интуиции, осознанность, гибкость.

Настрой для разблокировки и активизации шестой чакры:

Я позволяю проявляться себе так, как я этого хочу.Я свободно выражаю свое мнение.Все происходящее я хорошо вижу и понимаю, что именно происходит, осознавая, почему так.Я имею смелость желать большего.Для этого желания дают веру в себя стимул.Я обладаю нужными знаниями.Все, что я делаю, я делаю с любовью к этому занятию.Моя интуиция никогда меня не подводит.Во мне есть мудрость и могущество.

Я становлюсь генератором полезных замыслов, планов, которые легко воплощаю в жизнь.Препятствия на моем пути только усиливают мою жизнь.Быстро и непринужденно преодолеваю с помощью интуиции, ставшие на пути преграды.Сам процесс преодоления трудностей приносит мне наслаждение.Я доверяю всему происходящему и без напряжения принимаю.

Моя неприкосновенность гарантирована! У меня есть право выбора, которое всегда за мной.Уходят из моей жизни слова должен (должна).Я работаю легко, играючи.Свобода выбора и действия вот что есть основой моей силы.Путь к мечте полностью открыт, и я делаю первые шаги.

Седьмая верхняя чакра

Ее еще называют коронной.Эта чакра фиолетового цвета, но возможно изменение цвета на цвет преобладающей чакры.Находится над макушкой.

Является связующим звеном человека с энергией вселенной.Привязанность к земным и материальным благам блокирует коронную чакру.Нет ничего плохого в материальных вещах.Все что создано в этом мире, это проявление божественной энергии.

Проблемы возникают тогда, когда человек чрезмерно привязывается к материальным ценностям.Все земное: дом, работа, люди могут быть земными привязанностями, нужно уметь отпускать это.Не будьте собственником.Не клейте свою печать «это мое», ни людей, ни материальные блага.

Открывает чакру развитие внутреннего мира, полное освобождение тонкой энергии.

Настрой для разблокировки и активизации седьмой чакры:

Спасибо высшим силам за все, чем они наделили! Я это целая бесконечная Вселенная.Чтобы достичь успеха, мне всего достаточно, стоит только захотеть.Доверие очень важно, особенно к себе самому.

С наслаждением ловлю каждое мгновение в жизни, наслаждаясь процессом.Успех и процветание, постоянные мои спутники.Все что ни пожелается, в скором времени сбудется, мечты осуществляются.Удовлетворение жизненных потребностей происходит без особых усилий.Силы Вселенной спешат мне на помощь, ведь я достояние мира и Божий дар.

Информация всегда доступна, Божественный разум помогает мне решать любые вопросы.Я не пытаюсь бороться действую согласно обстоятельствам, без принуждения, рассчитывая только лишь на себя Божественную Мудрость.Желаемое и необходимое будет в положенный срок, при сопутствующих обстоятельствах.Все ограничения позади.Я всецело верю в свои возможности и удачу.Окончание чего-то, есть новое начало всему и всегда.

Как открыть чакры самостоятельно

Для начала разберемся в самом понятии «чакра».Оно существует уже сотни лет, но, большинство людей в это просто не верят.Ведь, это нельзя потрогать или увидеть.Но, давайте посмотрим на это с другой стороны.Каждый день нас окружают различные сигналы, излучения и поля.В их существовании мы не сомневаемся, хоть и не можем увидеть или потрогать.

Йога и ее разнообразные учения чакрами называют энергетические центры в теле человека.Каждый из этих центров отвечает за ту или иную сферу жизни своего обладателя и здоровье определенной группы органов.Заблокированный центр не дает достаточно энергии человеку, для развития в той области, за которую она отвечает.Например, человек может обладать великолепными физическими данными, но заблокированные центры духовного, умственного развития не дают ему возможность качественно реализоваться в профессии или поступить в университет.К счастью, эта проблема поправима.

Как понять, что чакры закрыты

Чакры, или энергетические центры, распределены равномерно по телу человека.Существует определенная теория о том, в каком месте они расположены.Поочередная последовательность центров у всех людей одинакова.А вот точное нахождение в определенной точке тела может отличаться.Чтобы определить точное нахождение чакры в своем теле, существует множество практик и медитаций.Сложнее будет понять, правильно ли он работает.Для этого придется узнать, за что отвечает та или иная чакра, хорошенько проанализировать ту сферу жизни, которую она должна стимулировать.

Закрытая чакры муладхара

Это корневая чакра или первая.Именно на ней базируется самый важный человеческий инстинкт – самосохранение.Муладхара расположена у основания позвоночного столба.Она традиционно лучше развита у мужчин.Именно этот энергетический центр отвечает за уверенность, стабильность, связь человека с реальностью.

Человек, с хорошо развитой муладхарой отличается спокойствием и уверенностью в себе.Он в состоянии удовлетворить все свои базовые потребности: питание, крышу над головой, безопасность.Еще одним признаком хорошо развитой муладхара является психическая стабильность.

Как говорилось выше, у женщин эта чакра менее развита.Дело в том, что эту энергию и безопасность ей должен дать мужчина.Только в таком случае возможен полноценный союз.

Люди, со слабо развитой корневой чакрой, производят впечатление слабой личности.С их мнением не хотят считаться, физическое состояние тела оставляет желать лучшего.Более того, зачастую, такие люди сознательно избегают физической активности.

Закрытая чакра свадхистана

Свадхистана – вторая чакра.Она связана с муладхарой.От правильной работы одного центра, будет зависеть гармоничное развитие другого.Еще эту чакру называют сексуальным центром.Но, не стоит ее путать с базовым желанием размножения.Свадхистана, стремиться к удовольствию познания не только физического.Люди, с гармонично развитым вторым центром умеют видеть, понимать людей.Как правило, они полноценные личности, могут себе позволить сострадание и понимание.Они с удовольствием заботятся о своих родных, помогают тем, кто нуждается в помощи.Общение с ними легкое, интересное, приятное.

Такие люди всегда более притягательны для противоположного пола.Женщины, с хорошо гармонизированной свадхистаной, всегда более притягательны.Даже, если обладают не самой привлекательной внешностью.

Заблокированный центр приводит к отказу от чувств и эмоций.Такие люди зациклены на себе.Они не хотят брать ответственность за родных, часто лишены чувства такта.Им сложно объяснить, что какие-то действия могут обидеть или оскорбить.

Закрытая чакра манипура

Третья чакра называется манипура.Это центр деловых качеств.Манипура требует профессионального развития и реализации.Люди, с хорошо развитым третьим центром, гораздо быстрее и легче добиваются карьерного роста.Чакра дает им силы для работы и самореализации.Чего не скажешь о тех, у кого этот центр заблокирован.К сожалению, таких людей очень много.Как правило, они не удовлетворены своей работой, но сменить ее не находят сил.

Такие сотрудники могут дни и ночи проводить на рабочем месте.Но, результат от их работы минимален.Они годами ждут повышения, злятся на начальство, коллег и себя.

Закрытая чакра анахата

Второе название у чакры – «Чакра любви».Принято считать, что она находится в области груди.Люди с гармоничной сердечной чакрой спокойны.Они легко идут на контакт, умеют сотрудничать с окружающим миром и преодолевать трудности с минимальными потерями.Чего не скажешь об обратной ситуации.Заблокированная анахата характерно для людей сомнительных профессий.Как правило, это мошенники и воры.

Они эгоистичны, ленивы и не способны добиться успеха честным путем.Как правило, работа третьей и четвертой чакры взаимосвязаны.

Закрытая чакра вишудха

Пятая чакра вишудха находится где-то в районе горла.Это центр коммуникаций.Если, вы встречаетесь с человеком «душа компании», знайте, с этой чакрой у него все в порядке.Кроме того, эта чакра передает наши эмоции.Благодаря ей мы можем радоваться, переживать, волноваться.В общем – выражать эмоции.

Если, существуют сложности в передаче эмоций, страх общения, закрытость – стоит обратить внимание на уровень развития пятого центра.

Сбои в его работе не только ухудшают наши коммуникационные способности, но и препятствуют успешному социальному развитию.Особенно для тех людей, чья профессиональная деятельность связана с общением.

Закрытая чакра аджна

Предположительно, аджна находится в районе лба.Она отвечает за осознанность.Этот энергетический центр отвечает за восприятие человеком реального мира, и себя в нем.Именно этот центр дает возможность видеть ситуацию с разных сторон и дает возможность принимать нестандартные решения, замечать необычное, в самых обычных вещах.

Блокировка центра аджна не дает возможности человеку видеть ситуацию под разными углами.Как правило, человек видя проблему, предпочитает решать ее по знакомой схеме.Порой, такие действия приводят к трагическим ситуациям.Так как индивид учитывает исключительно свои интересы, но не может оценить вреда, который будет нанесен его окружению.

Закрытая чакра Сахасрара

Сахасрара – центр знаний.Он отвечает за развитие и накопление знаний.Она включается в работу с рождением и развивается на протяжении всей жизни.Сахасрара венчает энергию всех чакр, соединяет эту энергию с вселенной.Это самая важная чакра.Если она работает правильно, все остальные шесть центров будут стремиться к развитию.Почему так происходит? Знания, которые рождает седьмой центр, дарят человеку понимание и осознание себя.Таким образом, он заставляет развиваться все остальные чакры.

Закрытая сахсара – блокирует любую возможность развития.Каждая чакра имеет свои особенности.Но, если верхний энергетический центр закрыт, у человека даже не возникает мысли о том, что есть какие – то проблемы.Такие люди не могут добиться успеха ни в одной сфере, пока центр не активизируется.

Как быстро открыть заблокированные чакры

Выше мы коротко разобрались в значении энергетических центров, их влиянии на жизнь простого человека.Второй вопрос, который возникает: как открыть чакры самостоятельно? Для начала, нужно определить центр, который нужно проработать.Для этого, выберите время и место, где вы сможете побыть с собой наедине.

Проанализируйте каждую сферу жизни: сексуальную, профессиональную, творческую, социальную.Когда обнаружите, в той или иной области проблемы, подумайте, носят ли они временный характер, или так было всегда.Например, если у Вас есть трудности с общением, то нужно работать с горловой чакрой.Если у привлекательной женщины есть проблемы в сексуальной сфере, то она должна обратить внимание на первую и вторую чакры.

После того, как проблемный центр был определен – выясните причину блокировки.Как правило, это изобилие негативных эмоций в повседневной жизни: злость, стыд, страх и др.Найдите способ от них избавиться.В этом могут помочь медитация, соответствующие мантры.Их лучше всего петь вслух или мысленно на протяжении всей медитации.Через какое-то время появятся силы, на исправление ситуации в проблемной сфере.

Работа с чакрами для ленивых

Если человек не до конца поверил во влияние энергетических центров или ленится осваивать медитацию, попробуйте открыть чакры с помощью разнообразных предметов, символов, изображений.Они помогут пробудить энергию, заставят чакры постепенно раскрыться.

Приобретите себе однотонный комплект одежды, цвета чакры, которую нужно раскрыть.Носить такую одежду следует несколько раз в неделю.Это могут быть вещи для дома или тренировок.Например, отлично подойдет такой вариант для занятий йогой.

Конечно, мы не будем делать капитальный ремонт квартиры, чтобы пробудить в себе спящую энергию.Это дорого и достаточно хлопотно.Но, каждый из нас может приобрести несколько картин с сакральными изображениями, комплект постельного белья соответствующего цвета, ловца снов и др.Это не дорого, но очень эффективно.

Каждая чакра имеет свое символическое воплощение в определенном минерале или камне.Если тело плохо реагирует на минерал – энергетический центр работает плохо.Приобретите соответствующий камень.Иногда, держите его в руках по несколько минут.Такое взаимодействие помогает усилить работу центров.

Сакральные изображения

Эти изображения можно нарисовать самостоятельно или воспользоваться готовыми материалами.Главное, чтобы глядя на них, вы ощущали спокойствие, умиротворение.Хорошо будут работать рисунки хной на руках.Тем более что это смотрится очень красиво.

Многие эксперты в этом вопросе советуют на время отказаться от тяжелой пищи.Попробуйте какое – то время придерживаться вегетарианского рациона, или дробного питания.Это позволит не тратить организму лишней энергии на пищеварение и очистит его.

Старайтесь избегать неприятных запахов.Они вызывают в нас негативные эмоции.А вот с точки зрения работы над энергетическими центрами, стоит приобрести аромат, соответствующий проблемной чакре.Это могут быть ароматическое лампы, палочки, другие разновидности благовоний.

Они могут быть как простыми, так ароматическими.Отлично работают во время медитации.Пламя помогает человеку расслабиться и сосредоточится на себе.

Монотонная музыка без слов поможет расслабиться, впасть в медитативное состояние.Во время раскрытия чакр, предпочтение лучше отдать мантрам.Они будут дополнительно стимулировать закрытые энергетические центры.

Мы не всегда можем потрогать или увидеть некоторые вещи.Но зачастую, их влияние на нашу жизнь слишком велико, чтобы его игнорировать.

Прислушайтесь к себе.Возможно, хронические трудности, это результат плохой работы невидимых центров, а не жестокого мира.

Как самостоятельно открыть все чакры

Чакры являются энергетическими центрами нашего тела, которые контролируют работу разных органов и наполняют человека определенной энергией.Когда энергоцентр закрыт или работает в недостаточной степени – человек сталкивается с определенными патологиями и расстройствами, как физическими, так и психологическими.К счастью, вполне возможно открыть чакры, максимально раскрыв их энергетический потенциал.

Как открыть чакры самостоятельно

Предлагаем вам подробную инструкцию, которая расскажет, как выполнить самостоятельное открытие чакр.

1 чакра (Муладхара)

Раскрыть данный энергоцентр не так сложно, как может показаться, сделать это значительно легче, чем все остальные чакры.

Именно в этой чакре находится энергия Кундалини, а значит, медитация для раскрытия Муладхары должна быть неспешной.

Проводите ее по следующим этапам:

  1. Сядьте в удобную позицию, надавите пяткой в области нахождения чакры (расположилась посередине от ануса и гениталий)
  2. Умиротворитесь, концентрируйте свое внимание на энергоцентре, удерживайте давление на нем до тех пор, пока не ощутите чувства приятного тепла (возможна пульсация).
  3. Обратите внимание на дыхание, начните вдыхать и выдыхать через область чакры.Дышите таким образом три-пять минут.
  4. Муладхаре соответствует красный цвет, поэтому визуализируйте, как красная энергия поднимается от 1 чакры и распределяется по всему позвоночнику.
  5. Когда медитация завершится, посидите еще немного в полной тишине, чтобы обеспечить результат раскрытия.

Желательно, чтобы вы не открывали корневую чакру первой.

2 чакра (Свадхистана)

Как открыть сексуальную чакру – производя раскрытие этого энергоцентра не следует забывать, что в нем сохраняются воспоминания о ваших ошибках прошлого, недостатках и неприятностях.Поэтому соблюдайте осторожность и внимательность.

Медитация проходит по таким шагам:

  1. Принимаете комфортную позицию.
  2. Расслабляетесь, концентрируетесь на энергоцентре (чакра находится в районе лобка и крестца).
  3. Ждете того момента, когда начнет ощущаться вибрация с теплом, а потом переносите свое внимание на дыхание.
  4. Визуализируйте, как ваше дыхание подобно непрерывному энергетическому потоку распространяется по всему туловищу.
  5. Представьте, как в районе нахождения чакры появляется вихрь энергии ярко-оранжевого цвета, который медленно вращается и наполняет вас приятным теплом.
  6. В конце опять побудьте немного в тишине.

Смотрите также как происходит раскрытие чакр в этом видео

3 чакра (Манипура)

Манипура часто начинает работать плохо в тех случаях, когда человек одновременно растрачивает свою жизненную энергию на множество занятий, не успевает при этом получить наслаждение от одного дела.Также энергоцентр закрывается наличием тревожных мыслей, бесконечно крутящихся в голове.

Попробуйте медитативную практику для раскрытия 3 чакры:

  1. Как и в предыдущих вариантах, усаживайтесь в удобную позицию, успокаивайтесь и контролируйте свое дыхание.
  2. Останавливайте свое внимание на энергоцентре, расположенном в районе от грудной клетки до пупка.
  3. Визуализируйте, как в этой области количество желтой энергии начинает увеличиваться с каждым вдохом.
  4. Добейтесь, чтобы энергия начала пульсировать, растворяйтесь в этих ощущениях.
  5. Важно в завершение выполнять закрепление результата.

Обратите внимание, что в процессе выполнения этой практики нельзя проявлять негативные эмоции, ведь они способствует закрытию Манипуры и сводят все усилия на нет.

4 чакра (Анахата)

Четвертый энергоцентр наполняет человека любовью, поэтому нужно ощущать это чувство, делая медитативную практику.Не страшно даже, если вы сделаете это искусственным путем, при этом можете испытывать любовь как по отношению к близкому человеку (например, родителю), животному или самому медитирующему.

  1. Занимайте комфортное положение (можно открывать Анахату, как сидя, так и лежа).Контролируйте свое дыхание.Старайтесь пробудить в себе любовь, а также благоговение максимально насколько это возможно.Пусть эти ощущения полностью вас поглотят.
  2. Концентрируйтесь на чакре, расположившейся в районе сердца.Есть очень простой способ выяснить, в каком месте она точно находится.Для этого вам нужно положить руку таким образом, как будто вы рассказываете что-то окружающим про себя.
  3. Представляйте, как в указанной области начинает появляться бирюзовый вихрь энергии, который расширяется, растет и начинает переполнять вас полностью.
  4. Ощутите полное растворение в ощущении пульсации и тепла, насладитесь ими.
  5. В конце побудьте немного в полной тишине.

Чтобы раскрытие Анахаты было еще более эффективным, желательно выполнять его перед отходом ко сну.Когда человек перед сном испытывает чувство любви, оно затем трансформируется в подсознание и оказывает очень благоприятное воздействие на организм.

5 чакра (Вишудха)

Хорошо функционирующая горловая чакра позволит раскрыть вашу индивидуальность.Процесс ее активизации происходит поэтапно:

  1. Вы принимаете удобную позицию, следите за процессом дыхания.Внимательно отслеживаете глубокие вдохи, добиваетесь устранения границ между ними.
  2. Визуализируете поток энергии, исходящий из области яремной впадины, цвета индиго.Увидеть, как он увеличивается.Если вам трудно дается воображение, можете воспользоваться янтрой (картинкой, которая является символом чакры).Если хотите, даже нарисуйте ее в области нахождения 5 чакры на туловище.
  3. Добивайтесь ощущения приятного тепла с вибрацией, наполнитесь ими, войдя в гармоничное состояние.
  4. Результат закрепляется пребыванием в полной тишине.

Так как, Вишудха отвечает за производство звуковых вибраций, важно произносить специальную мантру.Вибрация, создаваемая голосовыми связками, поможет еще эффективнее раскрыть данный энергоцентр.

6 чакра (Аджна)

Медитативная практика, открывающая шестую чакру, не отличается особой сложностью.Для улучшения концентрации на энергетическом центре советуем вам прорисовать в области «третьего глаза» точку, как это делают женщины в Индии.

Сама медитация выполняется следующим образом:

  1. Человек расслабляется, сидя в удобной позиции (идеальный вариант – в позе лотоса).
  2. Затем делаются глубокие вдохи и выдохи, при этом нужно следить, как двигается грудная клетка.
  3. В области между бровями представляйте образование вихря энергии цвета аметиста, наблюдайте, как он постепенно увеличивается, ощущайте физически энергетическое переполнение.
  4. Завершается медитация также, как и в предыдущих случаях.Чтобы она была действенной, нужно выполнять ее не меньше двадцати минут.

7 чакра (Сахасрара)

Только когда выполнено открытие всех чакр человека, можно приниматься за седьмой энергетический центр.Именно Сахасрара является объединяющим звеном между предыдущими чакрами, она способствует целостному становлению человека как личности.

Выполняя медитацию, представляйте прекрасный лоток, имеющий огромное количество лепестков, который начинается из района макушки, а потом отделяться от него, даруя вам необычайную легкость и свободу.

Зная, как открыть чакры самостоятельно, вы сможете избавиться от мешающих вам блоков в районе энергоцентров, наполните себя положительной энергией, а также максимально раскроете свой энергетический потенциал.Это в свою очередь обеспечивает счастье, счастливую и гармоничную жизнь.

Как открыть чакры — ищем путь к духовному и физическому совершенству

Как открыть чакры? Вопрос не только к восточной философии.За последние 4-5 лет число людей, которые серьезно занимаются йогой и готовы сутками рассказывать о личных великих открытиях, выросло в разы.

Чем вызван стремительный рост интереса к древним индийским учениям?

Содержание:

  1. Что такое чакры, или человек с позиции буддизма и йоги
  2. Как понять, что мои чакры закрыты?
  3. Работа с чакрами для ленивых, или с чего начать?
  4. Медитация и мантры — стоит ли приступать к практике?
  5. Парочка восточных секретов для привлечения денежной энергии

Наблюдая за успехами друзей и оценивая учение о чакрах с точки зрения дипломированного психолога и своих собственных ощущений, я скажу одно — работа с энергетическими центрами действительно предоставляет возможность духовного и физического роста.

Как подобное возможно? Давайте обсудим.

Что такое чакры, или человек с позиции буддизма и йогических практик

Буддизм и его приверженцы нравятся мне верой в существование множества уровней человеческого тела и возможностью достигнуть счастья и здоровья без употребления таблеток.

Буддисты и йоги считают, что внутри физической оболочки человека скрыто тонкое тело, состоящее из нади — энергетических каналов.

По нади непрерывно течет прана — сама энергия, способная обретать негативные и позитивные состояния.

А интересующие нас чакры — это круговые перекрестки, в которых пересекаются нади и концентрируется масса энергии.

Выясняем все о чарках и способах их открыть

Если человек позволяет негативной пране циркулировать по нади — чакры закрываются, приходят угнетение, злость и хронические болезни.Как психолог я соглашусь с этим пунктом на 100%.

Человек, наполненный пессимизмом, негативом и злостью, не способен приблизиться к истинному счастью.

Буддийские убеждения находят отклик в психологии с верой в то, что открыть высшие чакры невозможно, пока заблокированы энергетические центры низших уровней.

Это напоминает пирамиду потребностей Абрахама Маслоу, где достижение самореализации невозможно без удовлетворения базовых нужд.

Основных чакр, как и потребностей, также существует семь.Создается впечатление, что признанная психология выросла на восточных верованиях.

Перед изучением вопроса, как самостоятельно открыть чакры, хочу вас познакомить с важными основами буддийского учения, необходимыми для понимания сущности чакр:

  1. Нади имеют массу пересечений в тонком теле, но чакр, самых крупных и важных, существует семь.Они влияют на эволюцию человека и концентрируются вдоль сушумна нади — центрального энергетического канала (проходит вдоль позвоночника).
  2. Чакру следует представлять не просто как перекресток нади, а как мощный водоворот энергии.Если энергия плохая или ее мало — водоворот становится негативным или ослабленным.
  3. Циркулирующая в теле энергия проходит путь снизу вверх.Если хотя бы одна чакра протекает или блокирует поток — человеческие силы и сознание сосредотачиваются лишь на одной точке и руководствуются лишь ее негативными проявлениями.
  4. Засоренные нади провоцируют нечистые колебания чакр.Человек с «грязным» тонким телом совершает поступки лишь ради мирских желаний.Индусы верят, что так проявляется карма прошлых жизней, из порочного круга которой возможно выбраться благодаря открытию чакр.
  5. Обрести спокойствие души, мыслей и физического тела можно работой над очисткой чакр и наполнением их положительной энергией.

С точки зрения буддизма тело человека состоит из энергетических каналов

Как понять, что мои чакры закрыты?

Действительно, как узнать человека с закупоренными энергетическими потоками?

Зачастую они закрыты у людей, увязших в негативных эмоциях.Узнайте о положении дел в своем теле, отвечая на прописанные ниже вопросы, соответствующие предназначению каждой чакры.

Ответили «да» — энергетический центр работает, «нет» — он закрыт.

Муладхара

Н ижняя, корневая.В физическом теле — область промежности у мужчин, шейка матки — у женщин.Обозначается красным цветом.

  1. Ты чувствуешь внутри себя необходимую для достижений физическую активность и здоровье?
  2. Ты ощущаешь сильное желание жить?
  3. Ты любишь свое тело? Ценишь его как наивысшее сокровище?
  4. Ты энергичный и смелый человек?

Свадхистана

С акральная.В физическом теле — крестцовое сплетение.Обозначается золотисто-красным (оранжевым) цветом.

Каждая чакра имеет четкое месторасположение

  1. Ты можешь назвать свое половое влечение здоровым?
  2. Ты чувствуешь себя мужественным/женственной? Сексуальным/сексуальной?
  3. Ты можешь выражать себя сексуально? Умеешь давать и получать удовольствие?

Манипура

С олнечное сплетение.В физическом теле находится позади пупка.Обозначается желтым цветом.

  1. Ты знаешь свои желания? Способен их выразить?
  2. Ты способен принимать решения и действовать?
  3. Ты осознаешь свои эмоции? Можешь их контролировать?
  4. Ты эмоционально уравновешен?

Анахата

С ердечная.В физическом теле расположена вблизи сердца.Обозначается зеленым цветом.

У каждой чакры есть свой цвет и камень

  1. Ты любишь себя? Друзей? Родственников?
  2. Ты умеешь принимать других с их недостатками?

Вишудха

Г орловая.В физическом теле — середина горла.Обозначается синим (голубым) цветом.

  1. Тебе легко озвучивать мысли?
  2. Ты выполняешь конкретные задачи для достижения здоровья, счастья, успеха?
  3. Ты отвечаешь за свою жизнь?

Аджна

Т ретий глаз.В физическом теле — вершина позвоночного столба.Бесцветная или серебристо-серая.

  1. Ты обладаешь творческими идеями и привычкой их реализовывать?
  2. Ты умеешь ставить реалистичные, достижимые цели?

Сахасрара

К оронная.В физическом теле — макушка.Обозначается белым цветом.

Знание способов раскрытия чакр поможет вам гармонизировать свое сознание

  1. Ты обладаешь чувством причастности к чему-то большому и хорошему?
  2. У тебя присутствует ощущение связи с Богом/Вселенной?
  3. В твоей жизни присутствуют конкретные цели, намерения?

Получили массу негативных ответов? Время приступить к изучению вопроса, как открыть чакры самостоятельно в домашних условиях.

Работа с чакрами для ленивых, или с чего начать?

Чтобы активировать и очистить энергию тонкого тела, окружите себя определенными предметами-символами и внесите в разум веру, что они действительно обладают способностью очищать и заряжать энергией.

Можно назвать это эффектом плацебо или самовнушением — главное результат.

Метод идеально подойдет настоящим ленивцам, обязательно стимулирует их начать процесс обновления из внесения изменений во внешний мир.

Ведь человек обладает способностью как создавать, так и поглощать энергию внешнего мира и окружающих предметов повседневности.Начнем!

Одежда

Носите однотонные вещи в цвете чакры и с ее символическим изображением.Ежедневно это делать не обязательно.

Можете просто подготовить отдельный гардероб для занятий йогой и медитаций.

Разнообразьте привычный интерьер символами чакр

Интерьер

Наполните дом предметами, которые ассоциируются с чакрами, просветлением, жизненной силой — картинами, ловцами снов, мандалами, приятными тканями, коврами.

Кристаллы

Каждая чакра имеет свой камень, соответствующий ее цвету и энергетике.

Первая чакра — яшма; вторая — сердолик; третья — тигровый глаз; четвертая — малахит; пятая — аквамарин; шестая — аметист; седьмая — горный хрусталь.

Если тело не принимает кристалл — это свидетельство неудовлетворительной работы энергетического центра.

Сакральные изображения

Рисунки хной, изображающие восточные символы, позволяют приблизиться к умиротворению, настроиться на работу с внутренними ощущениями, переживаниями, заблуждениями.

Можете рисовать их самостоятельно, просить о помощи знакомых или наносить символы чакр специальными штампами.

Мехенди, они же рисунки хной

Еда

Открыть все энергетические центры человека невозможно без правильного питания, способного наполнять исключительно правильной энергией.

Вегетарианский рацион индийских монахов — лучший путь к очищению.

Ароматы

Окружите себя приятными запахами, купите лампу для ароматических масел, специальные палочки.

Выбирайте ароматы в соответствии с прорабатываемыми энергетическими центрами:

  1. первая чакра — гвоздика, можжевельник;
  2. вторая — пачули, сандал;
  3. третья — лимон, ромашка;
  4. четвертая — герань, роза;
  5. пятая — розмарин, шалфей (аптечное лекарство, которым врачи лечат болезни горла);
  6. шестая — жасмин, мята;
  7. седьмая — лотос, ладан.

Практикуйте ароматерапию

Свечи

Их можно отнести к предметам интерьера и способу ароматерапии, но я вынесла в отдельную категорию по причине присутствующего в них огня.

Зажжённое во время раздумий или медитации пламя обязательно принесет умиротворение, наполнит новыми силами и станет символом работы с чакрами.

Звуки

Слушая монотонную музыку, будет легче погрузиться в состояние транса и остановить поток мыслей.

Это может быть запись пения мантр монахами, звук шаманского бубна, поющих металлических чаш или любая другая мелодия, которая помогает отделиться от материального мира, ощутить глубинные переживания.

Йога — лучший способ очистить энергетические потоки.Не относитесь к практикованию асан только как к гимнастике.

Ведь йога — это осознанная работа над физическим телом и внутренними (духовными) ощущениями.Акцент на слово «осознанная».

Особенно эффективно помогает раскрыть чакры практика йоги

Каждая асана способна раскрывать духовное начало человека, усиливать энергетические потоки и раскрывать закрытые чакры.

Во время их выполнения сознание должно направляться на необходимый энергетический центр, внутренний орган, который можно визуализировать, пытаясь ощутить духовно и физически.

Для подобной цели используйте «узкоспециализированные» асаны для каждой чакры.Подробнее асаны йоги для начинающих можно найти в этой статье.

Совет: каждую асану завершайте шавасаной или позой трупа.Оставайтесь в ней 10-30 с, позволяя телу избавиться от мышечного напряжения, усвоить полученный опыт и подготовиться к получению нового.

Учиться, как открыть чакры самостоятельно при помощи асан, удобнее с помощью видео-инструкций.

На Youtube можно найти сотни подобных роликов, где профессиональные йога-тренеры в деталях описывают технику каждой позы, поясняют ее значение и предоставляют указания относительно дыхания.

Медитация и мантры стоит ли приступать к практике?

Вы можете представить книгу с полноценной увлекательной завязкой, но без шокирующей кульминация и неожиданной развязки?

Начните практиковать медитацию

Для получения признания читателей автору все равно придется напрячься и прописать необходимые составляющие романа.

Я считаю, что аналогично следует относиться и к работе энергетическими центрами.

Ведь как можно открыть сакральные точки человека, работая с ними поверхностно и по чуть-чуть?

Вдобавок к работе с символизирующими очищение предметами и выполнением асан крайне важно придаваться духовной медитации с использованием дыхательных практик и пения мантр.

Даже если йога поможет вам немного приоткрыть закупоренные нади и точки их пересечения, эффект продлится не долго без комплексного подхода.

Открыть чакры с помощью медитации непросто.

Практика направлена на изменение психического состояния человека, погружение в глубины сознания, полную остановку внутреннего словесного диалога и предоставление возможности приобщиться к диалогу с высшими силами.

Отлично работает пропевание мантр

В общем, без работы со знающим инструктором сделать это невероятно сложно.Но пробовать обязательно нужно.

Начните с простого разговора с энергией своего тела или конкретным энергетическим центром:

  1. Примите удобную позу — в идеале нужно сесть в позу лотоса.
  2. Попробуйте визуализировать нужную чакру, глубоко почувствовать ее. Ощущения могут быть разными — теплыми, холодными, вибрирующими, колеблющимися.Главное — их присутствие.
  3. Расскажите чакре о потаенных желаниях. Выстраивайте монолог лишь позитивно, без жалоб, нытья, пренебрежений.

Сопровождать монолог можно распылением ароматов, соответствующих прорабатываемому энергетическому центру, а после заняться пением мантр для каждого энергетического центра:

  • Муладхара – МММ, ЛАМ
  • Свадхистана – ВАМ, ЕМ
  • Манипура – РАМ, ОУМ
  • Анахата – ЯМ
  • Вишудда – ХАМ
  • Аджны – ОМ, ОУМ
  • Сахасрари – АМ, АУМ, МММ
  • Совет: если во время работы с энергетическим центром возникают болезненные ощущения, это свидетельствует о наличии серьезных блоков (дорога для энергии попросту закупорена).Не стоит отступать, дайте себе больше времени для работы с конкретной чакрой.

    Вы почувствуете, как изменится ваше сознание

    В названии раздела я поставила вопрос — стоит ли приступать к медитациям и пению мантр? Несомненно, стоит.

    Дело стоит лишь за тем, что относиться ко всем практикам, направленным на очистку энергетических каналов и центров, необходимо со всей серьезностью.

    Очистка тонкого тела требует полной отдачи, глубокой несокрушимой веры.

    Любой психолог подтвердит, что сомнения в вере обладают способностью материализоваться.Аналогично происходит с верой в прекрасное и светлое.

    Парочка восточных секретов для привлечения денежной энергии

    Я не могла обойти актуальный вопрос, как открыть чакры, отвечающие за денежную энергию.

    Практикующие буддисты и йоги не концентрируются на материальных благах, но если разобраться в сущности энергетических центров с психологической точки зрения, наши финансовые потоки блокируются на трех нижних точках:

    Постарайтесь не ждать мгновенных результатов

    В закупоренном негативной энергией состоянии эти энергетические центры провоцируют появление страха, закрытости, чувства вины перед окружающим и собой, предубеждений и разочарований.

    В таком расположении духа у человека отсутствуют шансы на успех, самореализацию.

    Он не проявляет скрытые деловые способности (они присутствуют у каждого), не умеет заводить связи с «нужными» людьми, боится ставить цели, преодолевать преграды.

    Что еще хуже — не осознает перечисленных проблем и своих возможностей в достижении материального достатка и успеха.

    Привлечь денежную энергию поможет раскрытие трех нижних чакр, для чего я рекомендую:

    1. Много и часто заниматься спортом, укреплять мышцы промежности, нижнего и верхнего пресса, отказаться от привязанности к дивану
    2. Кушать много продуктов красного, огненно-красного и желтого цветов — символов трех нижних чакр Муладхары, Свадхистаны, Манипуры
    3. Выбросить из гардероба вещи серого и черного цветов, наполнить его яркой одеждой
    4. Отказаться от ограничений, надуманных рамок и открыться для познания нового
    5. Научиться рисковать (хотите зарабатывать — попробуйте устроиться на работу, о которой раньше не мечтали, поскольку недооценивали свои способности)
    6. Научиться искать положительные моменты в жизни и ежедневно записывать их в дневнике (записывать негативные события запрещено)
    7. Посещать многолюдные мероприятия и заводить новых знакомых
    8. Не обращать внимания на мнение посторонних личностей

    Раскрыв чакры, можно привлечь денежную энергию

    Эффект в работе над желаниями (не только денежными), принесет и совет, как открыть чакры, от Мехди Эбрагими Вафа, известного ясновидящего из Ирана, получившего дар пророчества в результате длительных медитаций.

    В биографии Мехди присутствует обучение в медицинском университете и длительное отшельничество в горах, что лишь подтверждает способности и глубокие знания этого человека.

    Для работы с желаниями Мехди Эбрагими Вафа рекомендует подготовить зеркало — связующий мостик между желаемым и материальным, стакан воды для накопления положительной энергии, свечу для сжигания негативной.

    Подготовившись, зажгите свечу, сядьте напротив зеркала, возьмите стакан в левую руку и озвучьте свое желание.

    Отведите на это 10 минут — проговорите самые мелкие детали желания, представьте, что оно уже осуществилось, переживите эмоции радости.

    В завершение останется лишь выпить воду из стакана и еженедельно в одно время повторять несложный ритуал.

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here